Vivement que je commence mon stage! Je sais où est-ce que mon salaire va passer...damned!
Ah oui le prix? une bagatelle! 231$
Et les frais de port sont gratuits! Ca serait bête de ne pas profiter de cette aubaine quand même!
de la bouche,des pieds, de la fouffe
1 FAITES LA RAZZIA SUR LES USTENSILES ANTI-GRAS
Des papillotes en silicone pour le poisson, la viande et les légumes à l’étouffée. En forme de soucoupe volante, munies d’un couvercle hermétique, on les dépose sur la grille du four ou dans le micro-ondes.
Un spray high-tech en Inox pour vaporiser un nuage d’huile d’olive sur une salade ou un poisson.
Un rice-cooker double usage. Avec une cuve pour le riz complet et un panier cuit-vapeur pour les légumes. (Le tout chez Kitchen Bazaar.)
2 ACHETEZ UN STEPPER
Economique et peu encombrant. Pédalez en vous brossant les dents.
3 VIVE LES ASSIETTES À DESSERT !
Plus l’assiette est grande et plus on augmente les portions. Rangez vos assiettes américaines et servez-vous dans de jolies assiettes à dessert.
4 NE VOUS LEVEZ PAS DIMANCHE
Préparez une énorme bouillon de légumes avec peu de carottes et beaucoup de poireaux, achetez des pamplemousses. Alternez toute la journée bouillon et jus de pamplemousse et,
lundi, vous aurez déjà perdu un kilo.
5 SUPPRIMEZ UNE SEULE CHOSE PENDANT UN MOIS
Si c’est le vin rouge, un mois à l’eau vous donnera un teint de rose. Si c’est le fromage, passez au yaourt 0 % et c’est la perte de poids assurée. Si ce sont les viennoiseries... mieux vaut y renoncer pour un bon moment.
6 GARDEZ LE CHOCOLAT
Riche en cacao, un carré de chocolat noir (10 kcal) n’empêche pas de mincir. Laissez-le fondre dans la bouche.
7 PRÉPAREZ DES PAPARDELLES... DE LÉGUMES
Avec un économe, coupez en lanières courgettes, carottes, concombres, navets longs. A déguster crus ou al dente à la vapeur. N’abusez pas des carottes cuites, très sucrées !
8 PASSEZ COMMANDE SUR INTERNET
Pour gagner du temps, et surtout éviter les tentations dans les rayons (Auchan, Telemarket...).
9 REMPLACEZ LE SUCRE...